Jak probíhají masáže u Jakuba?
Často ke mně přicházejí klienti, kteří dříve využívali vouchery ze slevových portálů nebo chodili do masážních studií někde v kadeřnictvích – vůbec nic proti tomu, ale nezažil jsem tam moc masérů, co se věnovali hloubkovým masážím. Bývají příjemně překvapeni, že moje masáže vypadají úplně jinak.
Každý masér má totiž svůj styl a zaměření – někdo se věnuje spíše relaxačním masážím, jiný dělá hloubkové nebo intenzivní. To neznamená, že je jeden přístup špatný a druhý lepší – je to jen otázka toho, co komu vyhovuje. Proto je důležité najít si „svého“ maséra – člověka, který vám sedne nejen technikou, ale i lidsky. Masáž má být přece zážitek, na který se těšíte, ne něco, co absolvujete s nepříjemným pocitem.
Proč u mě není možné masírovat celé tělo za 60 minut?
Často mi volají klienti s přáním masáže celého těla do hodiny – záda, šíje, ramena, hrudník, ruce i nohy. Takové tempo ale neodpovídá mému stylu práce. Masíruji intenzivně, hledám a odstraňuji problémy – spoušťové body, svalové tenze a zatuhliny. Nedělám „turbomasáže“ ani povrchní hlazení.
Proto celé tělo rozděluji na více návštěv a pracuji po jednotlivých partiích. Jen tak má masáž skutečný terapeutický účinek.
Jak vybrat masáž na první návštěvu?
Výběr záleží na tom, co vaše tělo nejvíce zatěžuje:
- Sedavé zaměstnání (PC, kancelář) – ideální je masáž šíje a zad (přetěžovaná ramena, trapézy, mezilopatkové svaly).
- Sportovci – zaměřujeme se na konkrétně namáhané partie, obvykle rozdělené do více návštěv.
- Práce ve stoje – doporučená kombinace je záda (bedra, vzpřimovače páteře) a nohy (lýtka, chodidla).
Doporučené kombinace masáží
- Záda + šíje
- Záda + nohy zezadu / nebo z přední části
- Nohy z obou stran
- Paže + záda + šíje